| |
|
Рабочее место дома
|
|
Тенденция работать не в офисе, а дома возникла давно. В респектабельных дореволюционных российских квартирах, например, обязательно был обустроен рабочий кабинет хозяина.
Как и сто лет назад, в домашнем рабочем кабинете обязательно присутствуют две главные составляющие: рабочий стол и кресло. Их выбор, как правило, диктуется, во-первых, требованиями к удобству самого хозяина кабинета, а во-вторых - родом его занятий.
Есть несколько общих требований, которые могут быть применены к любому типу стола и кресла. Столом должно быть удобно пользоваться, сидение и работа за ним не должны вызывать каких-либо болей или чрезмерной усталости. Величина стола должна быть достаточной для размещения на нем всех необходимых для работы предметов, а его форма - удобной. Например, для длительной работы за компьютером рациональным решением будет специальный компьютерный .
Эргономичный стол наполовину окружает пользователя и позволяет оптимально сочетать длительные компьютерные и письменные работы. Согласно общим эргономическим требованиям, оптимальное значение высоты стола - 72,5 см, кроме того, под столом должно быть достаточно места: глубина этого пространства должна быть не менее 65 см, а высота - не менее 60 см. Это необходимо для того, чтобы сидящий за столом человек мог свободно изменять положение ног.
Вторая важная составляющая в создании комфортного рабочего места - кресло. Можно выделить несколько общих требований, которым отвечает .: оно обязательно имеет подлокотники, легко поворачивается и перемещается, позволяет изменять высоту и угол наклона сиденья и спинки, регулировать высоту и расстояние между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья.
Разумеется, все перечисленные величины выбираются или настраиваются в зависимости от индивидуальных размеров хозяина рабочего кабинета. Здесь обычно пользуются следующими правилами: высоту кресла настраивают так, чтобы ступни целиком стояли на полу, а линия колено-бедро была параллельна полу. Крышка правильно подобранного стола располагается напротив живота сидящего человека.
В заключении несколько слов о том, как выбрать в кабинете место для рабочего стола. . Расставляя мебель, нужно учитывать планировку окон и дверей и различные архитектурные особенности помещения. Облегчить задачу организации рабочего места можно, изобразив на бумаге чертеж комнаты с обозначенными на нем необходимыми для расчетов ключевыми моментами. Обычно учитываются следующие параметры: ширина и длина комнаты, в сантиметрах, архитектурные особенности помещения, расположение, радиус и направление открытия дверей, расположение окон, высота над полом, расстояние до угла комнаты, расположение шкафов и другой мебели, их тип и размеры, расположение электрических розеток, расположение телефонных линий и фурнитура.
Если рабочее место будет оборудовано компьютером, нельзя ставить монитор так, чтобы его задняя часть была направлена в жилой объем комнаты. Стол должен быть ориентирован таким образом, чтобы работающий за ним человек сидел лицом к стене, которая будет гасить излучение монитора. Тем не менее, придвигая стол с компьютером к стене или ставя его в угол, необходимо обеспечить хорошую вентиляцию для компьютера. Для этого нужно сохранить между стенкой и столом расстояние в 25-30 см. |
|
Автор: Андрей Лазарев Email автора: mebel-812@mail.ru Дата публикации: 11.5.2009 |
|
Добавить статью